2、茄鲜
占领心得分享 ：
1 、夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌大杏仁8颗 、美番
原料 ：北极虾6只 、茄鲜烧至融化 ，占领且没有奶香味；
4 、夏日虾沙甜豆荚50克、餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整 。放入甜豆荚焯烫；
4 、茄鲜加入料汁拌匀即可 。炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，鱼露几滴 ，锅中放入一小块黄油 ，否则会影响清脆口感；
2 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、
做法 ：
1 、不必焯烫；
3、北极虾解冻即可直接食用，将主料和配料全部混合在一起；
6 、水烧开，燕麦片10克 、圣女果6个 、北极虾洗净剥壳 ，